Моюнчанын моюнчасынын симптомдору жана дарылоо

Моюнчанын омуртканын остеохондрозу - бул азыркы жашоо мүнөзүнүн, тамактануунун натыйжасы. Эгерде сиз дарылоону баштабасаңыз, анда оорунун биринчи белгилери пайда болушу мүмкүн, эгерде сиз дарылоону баштабасаңыз, катуу татаалдыктар болот. Оорунун терапиясында интеграцияланган мамиле колдонулат - дары-дармек тазалоо, диета терапиясы, физиотерапия жана физиотерапия.

Моюнчанын омурткасынын остеофондрозунун себептери

Моциант-Остеохондрос-децертебралдык дисктердеги, муундардын, моюндун мобилдүүлүгүнүн азайышына алып келет, оорунун синдромунун пайда болушуна алып келген моюнчаларды, муундардын, муундардын өзгөрүшү. Оорунун өнүгүшүнүн негизги себеби - бул сөөктөр жана муундар анча күчтүү болбогон минералдык зат алмашуу үчүн, минералдык зат алмашуу эрежелерин бузуу. 

Эмне үчүн моюнчанын остеохондроз бар:

• Ашыкча салмактуу, отурукташкан жашоо мүнөзү;
• поза, сколиозду бузуу;
• ревматизм;
• жалпак буттар;
• VSD;
• Туура эмес тамактануу.

Жатын моюнчасынын деформациясына инвестициялар омуртканын жаракат алышына, омуртканын көгөргөнүн, ашыкча физикалык иш-аракеттерди, стресстен арылууга түртүшү мүмкүн. Аялдарда Остеохондроз көбүнчө менопауза - гормоналдык өзгөрүүлөрдүн фонунда пайда болот, кальцийдин көлөмү азаят, сөөк ткандары алсыз болуп калат.

Жалпы белгилер жана белгилер

Жатын моюнчасынын омурткасындагы ар дайым көбөйүп, моюнчандын омуртканын идиштери кысылып, моюнчанын жүрүшү басылса, метаболикалык процесстерде бузулуулар - интервферттин дисктеринин түзүмү өзгөрөт, алар деформацияланат, жүлүндүн жанында сууга чукул.

Моюн чөлкөмдүн остеохондрозу кандайча көрсөтүлөт:

• Рук синдрому - нерв учтарын кысуу фонуна каршы, моюндан ийинден жасалган жардыруу, билектердин алдыңкы дубалын каптайт;
• Колундагы булчуң алсыздыгы, моюндун байкалбаган эдемасы;
• Башы кыймылдаганда, мүнөздүү күлүм угулат;
• Алсыздыгы, өнөкөт чарчоо, кан басымын өзгөртүү;
• Координацияны бузуу, башы көбүнчө башым айланат, чабуулдар жүрөк айлануу, кусуу;
• Көрүнүш жана угуу, ызы-чуу, кулактарга шыңгыроо;
• буттун, тил;
• тез-тез мигреналар;
• 45-65 жаштагы аялдарда уктап жатканда оору пайда болгондо, уйку учурунда оору пайда болот, үстүнкү буттардагы чабуул, чабуулдар бир нече жолу кайталанышы мүмкүн.

Мүмкүн, моюнчанын моюнчалары менен мээнин тамактануусу жана мээге канды камсыздоо менен, невротикалык бузулуулар - тынчсыздануу, кыжырдануу, кыжырдануу, маанайды бузуу, уйку бузулушу.

Остодонохондриздин классификациясы

Остеохондроз пайда болгону, өнүгүү өтүүсүнүн бир нече баскычтары, алардын ар бири мүнөздүү өзгөчөлүктөргө ээ. Ар кандай этаптарда кандай оор омуртканын кандай көрүнгөнү көрүнгөндөй, сиз сүрөттө көрө аласыз.

Оорунун өнүгүү деңгээли:

1.  Остофондрозу - баштапкы этап - бул өзгөчө белгиленбестен, ал башын буруп, тырышып, арткы булчуңдар тез эле чарчап калышат.
2.  2-даражадагы омурткалары - омурткалуу туруксуз болуп, нервди туруксуз, нервди кысып, мойнундагы жагымсыз сезимдерден улам, айкын мүнөзгө ээ болот, аны ийнине, колуна берет. Кошумча белгилер чарчап, чарчоо, бырыш чөлкөмүндө тез-тез баш оору, алаксытуу.
3.  3-даражадагы остеохондроз - бул өнөкөт каарманы алат, жогорку арткы, курал-жарактарды камтыйт, булчуңдун алсыздыгын басаңдатат, булчуңдардын алсыздыгын белгилейт, интервферттер гоннаны өнүктүрөт жана баш айлануу көбүнчө пайда болот.
4.  Остофондриз - интервферебрбралдык дисктерди толугу менен жок кылуу бар, алар туташтыруучу ткандардын ордуна, патологиялык процесстин бир нече сегменттерин камтыйт. Адаттандырууну бузуу жүрүп жатат, баш айлануунун өсүшү көбөйүп, ызы-чуу астында пайда болот.

Курч Остеохондриз - Оорунун өнөкөт түрүнүн натыйжасы, бул ойгонгандан кийин күтүлбөгөн жерден пайда болгон курч ооруну басуу менен мүнөздөлөт.

Кайсы доктурга байланышкан?

Моюн моюнчасынын остеохондриз көрүнгөндө, нейропатологго баруу керек, кээ бир ооруканаларда бир нече омурткал болуп саналат - адис омуртканын ооруларына так мамиле жасайт.

Диагностикалык ыкмалар

Остеохондриздин түгөнгөн түрлөрү, баштапкы экспертиза учурунда алгачкы диагноз жасоого мүмкүндүк берген клиникалык сүрөт бар. Инструменталдык диагноз коюу ыкмалары омурткалдагы дегенеративдик өзгөрүүлөрдүн деңгээлин аныктоого жардам берет.

Остеохондроз үчүн экспертизалардын негизги түрлөрү:

• X -Ray - бул ыкма патологиянын өнүгүшүнүн алгачкы баскычтарында гана натыйжалуу болот;
• Мри - экранда сөөк структураларынын түзүмү, интервертебрралдык гернионду, жүлүндүн абалы жана багыты;
• - Метод Мриге караганда анча натыйжалуу эмес, анткени ал герниас бар экендиги жана өлчөмү жөнүндө так маалымат бербейт;
• Дуплекс сканерлөө - кан агымынын бузулушун көрүүгө мүмкүнчүлүк берет;
• Электроневрография - нервге бир чинди, сезгенүүлөрдүн, башка зыяндын болушу;
• Реоенсфалограмма - мээге кан менен камсыз кылуу үчүн белгиленген.

Айрым омурткалуу омурткалардын абалын изилдөө үчүн, дискографияны кылдаттык менен изилдөө жүргүзүлөт - Интервертебрдик дисктерге карама-каршы ортомчуга киргизилет, бул кыртыштардагыдай өзгөрүүлөрдү айырмалоо үчүн, сиз ткандардын кесепеттерин айырмалай билүү үчүн киргизилет.

Жатын моюнчасынын омурткасынын остеофондрозун дарылоонун жолдору

Өнүгүүнүн баштапкы баскычында, остеохондрозду дары-дармектерсиз айыктырса болот, диета, күндөлүк режимди кайра карап чыгуу жана атайын көнүгүүлөрдүн татаалдашуусун үзгүлтүксүз жүргүзүү жетиштүү. Оорунун алдыңкы формалары менен, натыйжалуу дарылоо омурткалуу дегенативдик өзгөрүүлөрдү убактылуу токтотууга жардам берген ар кандай дары-дармектерди колдонуу мүмкүн болот.

Терапевтикалык чаралардын комплекси сөзсүз түрдө физиотерапияны камтыйт - дары-дармектер, УЗИ, Магнитотерапия, лазер терапиясы бар электрофорациясын камтыйт. Бул ыкмалар кыртыштын ооруну, сезгенүүнү, шишик менен күрөшүүгө жардам берет, метаболикалык процесстерди жана кан айланууну өркүндөтүүгө жардам берет.

Медициналык дене тарбия

Остофондриздин күчөшү учурунда ЛФК тарабынан белгиленет, ден-соолукка каршы көнүгүүлөр сыналат, ал эми гимнастика жөнөкөй, аны үйдө жасаса болот, сиз такай жасашыңыз керек.

Бубновский гимнастикасы моюнчанын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын алдын алуу жана алдын алуу үчүн:

1. Туруктуу абалда, колуңузду дене менен эркин ылдый түшүңүз. Башыңызды алдыга чыңдап, өзүңүздүн көкүрөгүңүзгө ээлик кылыңыз, 3-Эсебиңизди 3-эсепке буруңуз. Чейинңизди артка кандырып, ээрчип, 3кө чейин. Баштапкы абалга кайтыңыз.
2. Туруктуу абалда, башты оңго, ар бир экстремалдык жактан бир нече секундга оңдоо үчүн, ар бир экстремалдык жактан оңго буруңуз. Ар бир сапта 3 жолу кайталаңыз.
3. Арткы абалда, башыңызды оңго жеп, солго, кулагыңыз менен ийинге жетип, кызмат ордунда 30 секундага туруңуз. Ар бир багытта 6 кайталоону жасаңыз.
4. Курла турган колдор, ээк, алдыга сунулган жерге параллелдүү. Башыңды буруп, куюп, ийнинде жашай тургула, денени бир аз, жарымын жарымын бөлүңүз. Ар бир багытта 6 кайталоону жасаңыз, омурткадагы бир аз оору пайда болушу мүмкүн.
5. Отурумдун абалында, арткы түз, тизе бүгөт. Капталдагы түз курал-жарак, бир аз артка, бир эле учурда башыңызды артка жибериңиз, баштапкы абалына кайтып келиңиз, 5 жолу кайталаңыз.
6. Оң ийнине, алаканын оң жагына, сол колуңузга бурулуп, чыканак, кабык менен параллелдүү, оң колу тизеде жайлап, анын баштапкы абалына кайтуу үчүн, оң колу. Ар бир багытта 6 кайталоону жасаңыз.
7. Отуруп жаткан абалда, башыңызга колуңузду көтөрүңүз, Туташуу үчүн, чыканактарыңызды бир аз бүгүңүз, сиз башыңызды бир азга буруңуз, сиз өзүңүздүн үстүңө бурулуп, бир нече секундга, абалды экстремалдык жактан белгилеңиз. Ар бир багытта 6 бурулуп, кайталаңыз.

Көнүгүүлөрдүн ортосунда 30 секундга тыныгуу алыңыз. Гимнастика башталышына чейин, булчуңдарды жылытуу үчүн ар кандай багытта бир нече жылмакай килемдерди жасаш керек. Заряддоо аяктагандан кийин, жарык сунуу кийинки күнү жагымсыз сезимдерден оолак болууга жардам берет.

Баңги заттарды дарылоо

Остеохондроп үчүн дары терапиясы жагымсыз сезимдерди жоюуга багытталган, омурткалуу сезимдерди жок кылуу, ткандардын бузулушун басаңдатуу. Нсейддердин же кортикостоиддердин сайма менен кесилген оорулары кесилген, ал эми оорунун өнөкөт формасы майларды, таблетка менен дарыланып жатат.

Остахондрозду кантип дарылоо керек:

• Нсейддер, алар таблетка түрүндө өндүрүлөт жана тышкы пайдалануу үчүн каражат, жок кылынган эдеманы жок кылышкан;
• Corticosteroids - Оорунун кесепетинен ооруну синдромду токтотуу;
• В витаминдер, кыртыштардагы зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүү;
• Чондропротекторлору - кемирчек кездеменин калыбына келтирилишине салым кошуу;
• кан агымын, мээ тамактануусун жакшыртуу үчүн баңги заттар;
• Нотропика - мээ функциясы, эс тутумун жогорулатуу;
• Musorelaxants - булчуңдардын спазды жок кылуу;
• Жергиликтүү дарылоо, майларды жана анти-негизи менен, жылынуу натыйжалары үчүн майларды жана гелдер үчүн колдонулат.

Баңгизат терапиясы натыйжалуу болушу үчүн, аны көнүгүү терапиясы менен айкалыштыруу керек, антпесе, антпесе, башкача дары-дармектер остеохондризден арылууга жардам берет.

Элдик каражаттарды коргоо

Популярдуу дарылоо баңги терапиясына жана дене тарбиядан тышкары, бульордук эмес методдордон тышкары, бул оорудан кутула бербейт.

Үйдө моюнчанын моюнчасынын остеофондрозу менен эмне кылуу керек:

1. Кайнартуу суу менен, бир аз муздак, бир аз муздак, ичи мойнуна салып, ичке табигый кездеме менен бекитиңиз. Жатар алдында жол-жобо, түнү бою компрессти калтырыңыз.
2. Чийки чийки тамактарды чийки чийки тамактарга, жылуу суюк бал менен бирдей пропорциялар менен аралаштырыңыз. Компрессалар үчүн аралашманы колдонуңуз, процедура жумасына 1-2 жолу жүргүзүлөт.
3. Чийки жумуртканы 100 мл күн карама майын, 20 мл сутканы жана 20 г уксус жана 20 г фунга аралаштырып, 48 саат бою караңгы жерде аралашманы алып салыңыз, фильмди бетинен алып салыңыз. Жатар алдында сезгенген аймакты жатка, муздаткычта дүкөндө.
4. Май айында карагай бүчүрлөрүн 2 см чейин чогултуп, ичке тегерек ичип, караңгы айнектин контейнерине бүктөңүз. Чийки заттын 1 бөлүгүнө 1 бир бөлүктөн алууну, дары-дармекти караңгы жерде 2 жума ичинде алып салыңыз. Күнүнө үч жолу аралашманы үч жолу ичип, 5 мл ичип, дароо жутуп албаңыз, оозуна 2-3 мүнөт кармаңыз. Курстун узактыгы 15-20 күн, жылына 2-3 жолу кайталаңыз.
5. 150 г бенчелген сарымсак жана 400 г бурчтуу мүкжазылган сарымсак, айнек идишке аралашманы бүктөп, 24 сааттан кийин 800 млн бал кошуңуз. Тамактанардан күнүнө үч маалда 5 миллион дарыны алыңыз.

Ашыкча ооруларды көтөрүү үчүн, ашыкча туздарды көтөрүү үчүн капуста баракчасына бал менен майланганга жардам берет, моюнга жоолук менен, жоолук менен, түнү бою кетип калуу

Моюнчанын остеохондроз менен массаж

Массаж булчуңдун обону күчөтүүгө, кыртыштарда кан айланууну жакшыртууга жардам берет, адис остеохондроздун катуу формаларында сессияларды өткөрүүгө жардам берет. Оорунун жеңил формалары менен, өзүн-өзү ынтымактын алдын алуу үчүн жардам берет - дарылоо үйдө жүргүзүлөт.

Массаж ыкмасы:

1. Жылуу булчуңдар - эки колу менен, моюндун арткы, каптал бетине интенсивдүү сарпталган. Жылытуу убактысы - 2 мүнөт.
2. Чач өсүмдүктөрүнүн аймагына, андан кийин ийиндин муундарына жылып, алакандын ылдый жагына, алакананын четине көшөгө басуу.
3. Эки колуңузду эки колуңуздун манжалары чымыранын өсүү температурасына - омурткадан кулакка жана артына чейин чачтын өсүшүнүн тегерек кыймылын сылап салат.
4. Жатын мушктарды ылдый жактан ылдый жактан чымчып, андан кийин тескери багытта.
5. Көнүгүүнүн ар бир түрүнөн кийин башынын арткы бетинен бир артка сокку.

Мүмкүн кесепеттер жана татаалдашуу

Моюн аймагында омурткалуу омурткал бири-бирине жакын жайгашкан, интервферттин дисктеринин бийиктиги кичинекей, ошондуктан остеохондроздун ар кандай татаалдуулугу сөөктүн ткандары анчалык деле эмес деп аталоого байланыштуу.

Моюн аймагынын остеофондрозу деген эмне:

• мигрендердин тез-тез мушташуусу;
• жүрөк ритм, атеросклероз;
• протрузия, интервферебордук чурку, сөөк риверферт;
• Мээнин олуттуу патологиясы;
• Vertbral Artery Лумун таркатуучу, ал Мээнин гипертонисин өнүктүрүүгө алып келет, майыптык;
• Омуртка инсульт.

Остеофондриз үчүн карама-каршы

Остохондроз менен толук каралган жашоо образын алып баруу үчүн, оорунун пайда болушуна, оорунун күчөшүнө алып келиши мүмкүн болгон иш-аракеттерден оолак болуу керек.

Моюнчанын остеохондроз менен эмне кылууга болбойт:

• өтө катуу же жумшак матрацта, жогорку жаздыкта уктоо;
• Эгерде сиз оор нерсени көтөрүшүңүз керек болсо, салмакты көтөрүңүз, эгер сиз оор нерсени көтөрүшүңүз керек болсо, анда аны бүгүлгөн тизелер менен түз эле жасашыңыз керек;
• бир ийнине баштык кийүү;
• Патологиянын күчөшү менен, башын, мойнун жигердүү кыймылдарды жасаңыз;
• Тамеки чеккен, алкоголь ичүү;
• суук аба-ырайы менен жоолуксуз жүрүңүз, кондиционердин жанында, долбоордо отуруңуз;
• Узак убакыт бою ыңгайсыз абалда болуу үчүн, отурган абалда;
• бийик бут кийим кийүү;
• Мойнуңду ыйлап.

Жылуулук жол-жоболору - жылуулукту кысуу, мончого баруу, көк чырак менен жылынып, бир гана чырак менен гана жүргүзүлүшү мүмкүн. Көбүнчө, жылуулук азапты аз гана убакытка гана жеңилдетет, бирок жакында жагымсыз сезимдер кайтып келет, алардын көрүнүшү жогорулайт.

Оорунун алдын алуу

Омуртканын ден-соолугун сактоо үчүн, алдын-алуу эрежелерин сактоого жетиштүү.

Моюнчанын остеохондроздон кантип оолак болуу керек:

• ашыкча салмактан арылыңыз;
• Күн сайын эртең менен гимнастика, сууда сүзүү, йога, бийлөө;
• Таза абада сарптоого көбүрөөк убакыт бөлүп, таңкы баскычтар өзгөчө пайдалуу;
• Туура тамактанып, туздуу тамакты, ичүүчү режимди белгилөө;
• Жума сайын жумушта отуруп, моюнга жылуу-жумшак, турмушка мониторинг жасаңыз;
• Мойнуңузду жылуу кармаңыз;
• Ферма, физикалык, психикалык жана эмоционалдык жумуштан алыс болуңуз.

Жатын моюнчасынын остеохондроз - бул өнөкөт, жай прогрессивдүү оору, оорунун белгилери дароо көрүнбөйт. Дарылоо, гимнастика жана диетанын салттуу жана элдик ыкмаларын компетенттүү жана диета чечүүгө жардам берет жана жөнөкөй алдын алуу чаралары патологиядан качууга жардам берет.